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起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。

时间:2022-01-11 07:38:56 点击:

  核心提示:【名句·出处】 起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。(《管子·形势解》)【原文·语境】起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。起居不时,饮食不节,寒暑不适,则形体累而寿命损。 ——《管子·形势解》...
【名句·出处】
    起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。(《管子·形势解》)
【原文·语境】
    起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。起居不时,饮食不节,寒暑不适,则形体累而寿命损。
                 ——《管子·形势解》节选
【释义·点评】
    起居:指日常生活作息。
    按时起居,饮食节制,穿衣与季节冷暖适应,就对身体有利而且可延长寿命。
    吴明《康熙养生之道:饮食有节 饮酒有度 药补慎用》:
    康熙曰:“节饮食,慎起居,实却病之良方也。”他说,不可暴饮暴食,要“起居有常”,不可“贪睡”、“贪食”,更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益”。

杨新华 释评

编辑:杨新华 来源:编辑释评
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