核心提示：【名句·出处】 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。（《管子·形势解》）【原文·语境】起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。 ——《管子·形势解》...
【名句·出处】
起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。（《管子·形势解》）
起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。（《管子·形势解》）
【原文·语境】
起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。
——《管子·形势解》节选
起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。
——《管子·形势解》节选
【释义·点评】
起居：指日常生活作息。
按时起居，饮食节制，穿衣与季节冷暖适应，就对身体有利而且可延长寿命。
吴明《康熙养生之道：饮食有节 饮酒有度 药补慎用》：
康熙曰：“节饮食，慎起居，实却病之良方也。”他说，不可暴饮暴食，要“起居有常”，不可“贪睡”、“贪食”，更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益”。
起居：指日常生活作息。
按时起居，饮食节制，穿衣与季节冷暖适应，就对身体有利而且可延长寿命。
吴明《康熙养生之道：饮食有节 饮酒有度 药补慎用》：
康熙曰：“节饮食，慎起居，实却病之良方也。”他说，不可暴饮暴食，要“起居有常”，不可“贪睡”、“贪食”，更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益”。
（杨新华 释评）
